El masaje deportivo es una técnica que se incluye en la Naturopatía Manual, englobada en lo que socialmente se conoce como Terapias Naturales o Terapias Alternativas.

Es un tratamiento realizado con las manos, en el que se usan un conjunto de técnicas de masaje. Consiste en fricciones, presiones, percusiones o estiramientos acompañados por cremas, aceites o esencias, para facilitar la movilidad de las manos sobre la piel. Normalmente, serán maniobras más profundas y enérgicas que en otros tipos de masaje.

Se puede aplicar con carácter preventivo o de mantenimiento; previo al entrenamiento, con el fin de preparar el cuerpo para la actividad física o en post-entrenamiento, para aliviar tensión muscular y acelerar la recuperación.

Es un método muy eficaz por sí solo, pero se utiliza también combinado con otras técnicas. Como se trabaja sobre tensiones musculares, se ayuda al mismo tiempo a desbloquear los meridianos energéticos de la Acupuntura tradicional, además de las articulaciones y se mejora el drenaje de los fluidos corporales mejorando al mismo tiempo el funcionamiento de los órganos. Posee además un efecto relajante y tonificante.

“En Centro Shalom tenemos los conocimientos y la experiencia necesaria para realizar tu tratamiento con esta técnica. Asimismo, si estás interesado/a en formarte y poseer un conocimiento profundo de esta o de otras técnicas en las que somos expertos, estaremos encantados de formarte.”

• Es muy eficaz para liberar tensiones musculares, mejorar el rendimiento físico, acelerar la recuperación y evitar lesiones
• Se desbloquea la energía existente en el cuerpo
• Mejora el drenaje general de los fluidos corporales