Ayuda a adelgazar cuando se sigue una dieta baja en calorías. El cromo contribuye a mantener niveles normales de glucosa en sangre. La niacina contribuye al metabolismo energético normal y ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
Es un suplemento útil para evitar la caída del cabello, cabellos secos con falta de brillo, excesiva secreción sebácea, caspa, cabellos frágiles y débiles, uñas frágiles, falta de tersura cutánea.