Sombras oscuras bajo los ojos

¿Por qué aparecen sombras oscuras bajo mis ojos?,¿Qué puedo hacer para corregirlo?

El Naturópata responde:
La piel que rodea la zona ocular es mucho más fina que la que recubre el resto de nuestro cuerpo. Las ojeras son, en realidad, los vasos sanguíneos vistos a través de la piel haciendo que se vea ésta en un tono azulado.

Las ojeras suelen tener carácter hereditario, aunque existen otras muchas causas que contribuyen a su aparición.
Los diferentes tipos de alergia son una causa común de la aparición de ojeras, ya que al frotar la zona ocular, irritada por la alergia, puede causarse la rotura de alguno de los diminutos capilares de la epidermis causando hinchazón y decoloración.

La Medicina Tradicional China considera que las ojeras son un signo de debilidad del sistema del riñón, causado por el cansancio y el agotamiento extremo, junto con la falta de descanso y relajación. En la Medicina China, el riñón es el órgano encargado de regular el sistema hormonal, que también afecta a la pigmentación de la piel, la melanina. El empobrecimiento renal, también denominado Chi o energía, produce depósitos de pigmento en la piel de debajo de los ojos y de otras partes de la cara.

Las ojeras y la hinchazón de la zona ocular pueden, asimismo, estar provocadas por la deficiencia de vitamina K o la falta de antioxidantes en la dieta. La falta de hierro también está entre las causas más comunes de la aparición de ojeras.
Otro factor a tener en cuenta, es la edad, ya que a medida que envejecemos nuestra piel pierde colágeno y se vuelve más delgada y traslúcida, por lo que las ojeras también tienden a ser más evidentes y destacadas.

Soluciones:
– Duerma entre siete y nueve horas cada noche.
– Lleve una dieta equilibrada y sana, bebiendo mucha agua y asegurándose de aportar todas las vitaminas y minerales necesarios. Ingiera frutas y verduras, especialmente verduras de hoja verde. Coma frutos secos y evite los alimentos muy salados.
– Aplique sobre los ojos bolsas de té frío durante unos diez minutos, contribuye a reducir la hinchazón y a disminuir la coloración azulada.
– Aplique aceite de almendras en la zona de los párpados por la mañana y por la noche y poco a poco verá mejoría.
– No fume. El tabaco hace resaltar las ojeras.

Visite a nuestros naturópatas en Centro Shalom, estudiarán su caso y le aconsejarán sobre su problema, comprobando si se debe a un desequilibrio renal o a alguna otra causa y le indicarán el tratamiento o los productos más adecuados.