Cómo tratar el dolor de mandíbula

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Cómo tratar el dolor de mandíbula

Tengo la mala costumbre de hacer clic en mis dientes por largos espacios de tiempo y no paro hasta tener dolor de mandíbula. ¿Es debido al estrés?, ¿qué me recomienda?

Sus síntomas de dolor en la mandíbula son llamados ATM (trastornos de los músculos y la articulación temporomandibular) en la medicina occidental y, sí, puede ser causada por el estrés. Cada persona concentra su tensión nerviosa en un punto y parece que el suyo está en la mandíbula.

En la medicina oriental, el estrés crea lo que se llama "estancamiento de Qi". Esto crea una especie de tensión en el cuerpo, similar a una torcedura en una manguera – el agua todavía fluye a través de la manguera, pero hay una especie de presión interna que se acumula y debe ser aliviado de alguna manera. Una forma en que nuestros cuerpos pueden hacer eso es a través del movimiento, en este caso el movimiento de la mandíbula.

La acupuntura puede ayudar definitivamente con esto. Además de abordar el malestar específico en su mandíbula que viene de hacer clic en los dientes, también puede ser muy eficaz para hacer frente a la «presión» sistémica subyacente de estancamiento del Qi. Además, es posible que desee eliminar otros posibles factores contribuyentes, como beber demasiado café o té, no hacer suficiente ejercicio y situaciones no resueltas en su trabajo o vida personal.

La medicina no encuentra una buena formula para dar solución a este problema ya que, en el mayor tanto por ciento de los casos, se les recomienda a los clientes férulas de goma, estas férulas evitan que se desgasten los dientes pero no resuelven el ATM. También se suelen recomendar ejercicios que están bien por evitar la tensión sobre la mandíbula, pero que no resuelven el problema de fondo.

Resolver la causa del estrés o tensión y aliviar la tensión mandibular es la pauta a seguir en situaciones como la suya.

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