¿Hay tratamiento natural para el estreñimiento crónico?

Los nervios de mi colon no funcionan, por lo tanto tengo estreñimiento crónico. Tendré que tomar medicamentos recetados para el resto de mi vida para hacer frente a esta condición. ¿Puede la acupuntura ayudar o curar esta enfermedad?

Según la Medicina Tradicional China (MTC) este problema de colon es un «estancamiento del meridiano de Intestino Grueso». La primera orden del día con el «estancamiento» o la falta de flujo en el colon es beber más agua. Es necesario beber 30,4 ml al día por cada kilo de peso corporal. Por lo tanto, si usted pesa 73 kilos, debe beber 2,4 litros de agua pura, fuera de las comidas, todos los días.

Además debe aumentar la fibra (salvado de avena, apio, manzanas, semillas de lino molidas) en su dieta. Evitar los azúcares refinados, los helados producen «heces pegajosas» (de acuerdo a la MTC), que son mucho más difíciles de eliminar. Las heces ideales son medio duras, medio húmedas y se deben limpiar fácilmente. Se debe ir al baño al menos una vez al día.

Los mejores puntos de acupuntura para el estreñimiento incluyen: IG4, H3, E36, E25 y BP14, aunque un tratamiento completo y personalizado para cada persona debe incluir también otros puntos e, incluso, se puede acompañar de otras técnicas de tratamiento que hagan sinergia con la acupuntura.

Los puntos IG4 y H3 son conocidos como «Las Cuatro Puertas» y abren los canales para la eliminación de toxinas. El IG4 es particularmente útil, ya que se puede masajear fácilmente el punto uno mismo. Además, es también un punto importante para el tratamiento de dolores de cabeza; muchos «tóxicos» pueden ser «subsanados» simplemente mediante la estimulación de una adecuada evacuación intestinal.

El E36 es un punto que se encuentra en la zona inferior de las piernas y estimula el «centro del Qi». Aunque cualquier tipo de estancamiento generalmente se presenta localmente, como exceso relativo, es probable que el cliente sufra algún tipo de deficiencia constitucional. El E36 es específico para «tonificar» la deficiencia del sistema digestivo, al tiempo que libera el «exceso local».

El E25 y BP14 se encuentran en la zona abdominal y requieren agujas más largas; la estimulación, por lo general, es algo más vigorosa.

Además de tratar estos puntos, es muy importante revisar completamente tu estilo de vida y tu dieta con el Naturópata. Son muchos los alimentos o las mezclas de alimentos que nos llevan al estreñimiento.