Aprender a llevar una vida sana

Tratamiento de Naturopatía
Aprender a llevar una vida sana

Entrevista publicada con motivo del Día Mundial de la Salud, el pasado 5 de abril en el diario “Atlántico”

La sociedad actual nos in­clina, sin que nos percatemos de ello, a llevar una vida marcada por las prisas y el estrés, con desarreglos en nuestros horarios, y ello lo paga nuestra salud. La Medicina Tradicional China trata de poner re­medio a las disfunciones que se producen en nuestro orga­nismo y que pueden derivar en la aparición de trastornos y patologías que podrían ser incluso graves. Esta medici­na ancestral se nutre de uno de los fundamentos que sir­ven también de base para la medicina occidental y que ya había sido pronunciado por Hipócrates de Cos hace más de 2.000 años: "Que tu medicina sea tu alimento y el ali­mento tu medicina”.

Estos principios son los que rigen el Centro de Naturopatía Shalom, que desde hace más de 14 años dirige en Vi­go José González, Naturópata y técnico superior en Medici­na Tradicional China, quien explica que este tipo de medi­cina oriental se asienta sobre tres pilares fundamentales: la acupuntura, la moxibustión y la alimentación.

El alimento es la fuente de energía que, con su apor­te de distintos nutrientes, mueve nuestro organismo. Cuando ésta está desajusta­da, se producen desarreglos en nuestro cuerpo. "Practi­camos un estilo de vida rá­pida, con una alimentación con muy pocos nutrientes y muchos conservantes y otros productos químicos. Además, es una alimentación de mez­cla que perjudica al organis­mo. No nos aprovechamos de los alimentos de temporada, que son los que nos aportan la energía justa que necesita­mos en cada época del año”, añade José González.

El Centro de Naturopatía Shalom trata a sus clientes siguiendo estos axiomas. Por ello, antes de proceder a aplicar alguna técnica, se realiza una valoración previa de su estado físico y emocional. José González lo explica muy cla­ramente: "Un estado de an­siedad o hiperactividad puede estar indicando un exceso de energía, y al revés, cuando se trata de un estado de de­presión, apatía o fatiga, que indicaría que hay una defi­ciencia de energía. También puede ocurrir que ésta esté mal distribuida por el cuerpo. Por otra parte, cada individuo tiene unas necesidades particulares, ya que por sus carac­terísticas y estilos de vida los hay que necesitan consumir más carne o son más fruga­les, o que tienen determina­das partes del cuerpo satura­das, como aquellos que tienen el hígado graso”, dice, a modo de ejemplo.

Las pautas de alimentación son ofrecidas por Shalom sin coste añadido, al estar inclui­das dentro del tratamiento. Estas se marcan tras la entrevista personal, de más de 50 minutos, donde se evalúa la situación del cliente y los posi­bles abordajes para solucionar sus problemas.

Shalom aplica distintas técnicas, dentro de la Medi­cina Tradicional China, para corregir los trastornos que padecen. Así, con la acupun­tura, mediante punciones, se consigue estimular la destreza del cuerpo para resistir o dominar a las enfermedades corrigiendo los desequilibrios y reducir las sensaciones do­lorosas.

La moxibustión, el tercer pilar de la Medicina China, es una terapia que utiliza la raíz prensada de la planta altamisa, o artemisa. Se utiliza pa­ra entibiar regiones y puntos de acupuntura con la inten­ción de estimular el sistema circulatorio y aportar o distribuir la energía. Estas téc­nicas se complementan con la osteopatía (distintos tipos de masajes).

La combinación de todas ellas, siempre que se realicen por parte de profesionales acreditados, es beneficiosa para tratar desde las altera­ciones hepáticas, circulato­rias y digestivas, hasta la artrosis, los dolores musculares, las cefaleas o la depresión, en­tre otros.

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