Artritis y Medicina china

A medida que la población envejece, el problema de salud más común físicamente hablando es la condición de las articulaciones.

Se estima que 15 millones de personas en España tienen algún tipo de artritis. Además, innumerables personas se someten a procedimientos quirúrgicos por lesiones en las articulaciones cada año. Además de los traumas obvios, las causas comunes de la artritis incluyen la herencia, las infecciones, el envejecimiento y el medio ambiente. Si no se trata, la artritis y los problemas de las articulaciones pueden paralizar y afectar enormemente la calidad de vida.

Lo más probable es que tú o alguien que conozcas tenga artritis. La artritis es una de las enfermedades más comunes en España. Y es la principal causa de discapacidad. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, uno de cada tres españoles se ve afectado por uno de los más de 100 tipos de artritis. Estas incluyen afecciones como la osteoartritis, la artritis reumatoide, la gota, el síndrome del túnel carpiano, el lupus, la enfermedad de Lyme, la espondilitis anquilosante, la bursitis, la tendinitis y la fibromialgia, por nombrar algunas.

La causa de la mayoría de los tipos de artritis es desconocida. Actualmente, los científicos están estudiando el envejecimiento, los genes, el medio ambiente y los factores de estilo de vida que contribuyen al desarrollo de la artritis. Los síntomas más comunes incluyen dolor, rigidez e hinchazón alrededor de las articulaciones o el tejido blando. Esto puede contribuir a la dificultad en las actividades diarias que requieren movimiento. Otros síntomas pueden incluir fatiga, fiebre, depresión y aumento de peso.

La única característica común de cualquier condición artrítica es la inflamación. La inflamación es una respuesta del sistema inmunitario a una invasión (virus) extraña, lesión o disfunción (respuesta autoinmune). Los tratamientos convencionales incluyen agentes antiinflamatorios, esteroides y otros fármacos inmunosupresores complementados con fisioterapia. Los efectos secundarios de los tratamientos convencionales pueden ser inmensos y, a menudo, preocupan a los pacientes artríticos por el resto de sus vidas.

Hay otra manera de obtener alivio de la artritis sin los efectos secundarios de los medicamentos: la medicina china. Esta alternativa a la medicina occidental tiene varios miles de años con un sólido historial de buenos resultados.

En la medicina china, la artritis se denomina condición «bi» o «estancamiento y estasis». Clasificamos las condiciones «Bi» según sus características sintomáticas, como la ubicación, la intensidad del dolor, la cantidad de calor o inflamación y la cantidad de hinchazón y discapacidad. Por ejemplo, el dolor artrítico que se mueve de una articulación a otra se llama «Xin Bi» o artritis en movimiento.

Tanto los factores externos como los internos pueden causar artritis. Las causas externas incluyen la invasión por factores patógenos, como el viento, el frío o la humedad que obstruyen el flujo normal de Qi y la sangre, lo que resulta en hinchazón, rigidez, entumecimiento y dolor de las articulaciones y los tejidos blandos. Las causas internas incluyen el estrés emocional que debilita la capacidad defensiva del sistema inmunitario y el agotamiento del sistema de Vitalidad / Riñón, lo que provoca la degeneración de los huesos, los tendones y el cartílago.

El tratamiento de la artritis en la medicina china se enfoca en librar al cuerpo de los patógenos invasores, restablecer la circulación normal y el flujo de sangre y Qi, promover la armonía emocional y fortalecer el sistema de vitalidad/riñón. Los tratamientos efectivos incluyen la acupuntura, la moxibustión, complementos alimenticios y dietética y el masaje.

Acupuntura

La acupuntura es clínicamente efectiva para reducir el dolor artrítico y mejorar la movilidad y la circulación. A menudo, el tratamiento de acupuntura localizado directamente en la articulación o el tejido mismo, con o sin estimulación eléctrica o moxa (terapia de calor con la hierba de artemisa) puede ser extremadamente útil para controlar la artritis.

Dietética China

La terapia dietética aboga por evitar los alimentos que producen humedad o mucosidad que pueden obstruir aún más el flujo de Qi y la sangre en los canales, por lo que exacerba la artritis.

Los alimentos que deben evitarse:

• Productos de leche de vaca (leche, queso, yogur, mantequilla, helado, etc.)
• Verduras (tomate, berenjena, pimientos, patata)
• Alimentos fritos y grasos
• Alimentos procesados y refinados
• Alimentos fríos y crudos (ensaladas, frutas)
• Trigo
• Carne roja
• Alcohol
• Café
• Azúcar

Masaje y Ventosa

El tratamiento se centra en la movilidad articular, aumentando la circulación y fortaleciendo los tendones, ligamentos y músculos.

La ventosa y el masaje son modalidades de tratamiento diseñadas para aumentar enormemente la circulación en las áreas afectadas, eliminar toxinas y productos de desecho que agravan la inflamación e introducir en las articulaciones y los tejidos nutrientes frescos y oxígeno. Estas técnicas son efectivas para reducir la hinchazón, la rigidez y el dolor.

No hay ninguna razón por la que no puedas vivir una vida plena y activa, incluso si sufres de artritis. Estos tratamientos, ya sea solos o en combinación, pueden mejorar enormemente tu calidad de vida.

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