El masaje ayuda a mejorar el sistema inmune

El masaje puede mejorar la atención, aliviar síntomas depresivos, reducir el dolor, además de mejorar la función inmune según el "Touch Research Institute"

Este Instituto de Investigación del Tacto (TRI), establecido en la Universidad de Medicina de Miami (Estados Unidos) en 1992, fue el primer centro del mundo dedicado exclusivamente al estudio del tacto y su aplicación en la ciencia y la medicina. Han investigado los efectos del masaje en todas las etapas de la vida, desde recién nacidos hasta ancianos.

El TRI ha demostrado que, a través del tacto (el primero de los sentidos que desarrolla el ser humano) y sin necesidad de ninguna química más que la del propio organismo, se pueden obtener efectos muy positivos en el masaje, por ejemplo:

- Facilita el aumento de peso en los recién nacidos prematuros
- Mejora la atención
- Alivia los síntomas depresivos
- Reduce el dolor
- Reduce las hormonas del estrés
- Mejora la función inmune

El tacto libera la producción de endorfinas produciendo cientos de combinaciones químicas y, por tanto, emocionales en nuestro cerebro que benefician nuestro organismo. Al fin y al cabo, en nuestra piel tenemos más de cinco millones de receptores del tacto, de los que 3.000 de ellos se concentran en la yema de nuestros dedos. La presión rítmica o simplemente un suave roce, hace que la presión arterial de nuestro organismo disminuya, incluso en personas que se encuentran en coma profundo.

Los masajes y/o Quiromasaje además ayudan a mejorar la circulación sanguínea y linfática, con importante mejoras en ciertos aspectos diarios. Pero el masaje también es un método muy eficaz de relajar a los más pequeños, según un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Warwick (Reino Unido), los niños que reciben masajes lloran menos, duermen mejor y sufren menos estrés. En este mismo ámbito, otra investigación desarrollada en el TRI, apunta que, los bebés prematuros que recibían masajes diariamente aumentaban de peso más rápido y eran dados de alta 6 días antes que aquellos que no recibían este tratamiento.

Desde hace años que el TRI demuestra, con sus más de medio centenar de estudios, la importancia y los beneficios del masaje para la salud.