Clases de Hipopresivos

MODALIDAD: Presencial | LUGAR: Vigo

 

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Descripción

Los Hipopresivos son una combinación de ejercicios posturales y técnicas respiratorias, para trabajar toda la región abdominal. Su aplicación abarca desde lo puramente estético hasta el terreno de la salud, produciendo efectos inmediatos en algunos aspectos como reducción de cintura o capacidad respiratoria.

Es un sistema basado en la técnica hipopresiva, pero suma más técnicas como rehabilitación postural y respiratoria, stretching miofascial y movilización dinámica neural, lo que aporta más beneficios que los hipopresivos convencionales.

Algunos de sus beneficios:
• Recuperación postparto
• Mejorar la postura para evitar dolores de espalda u otras dolencias
• Aumentar el tono del suelo pélvico y de la faja abdominal
• Mejora la capacidad respiratoria
• Reducir la cintura
• Evitar la incontinencia urinaria, los prolapsos de órganos internos y hernias
• Aumentar el rendimiento deportivo
• Mejorar la función sexual, tanto del hombre como de la mujer

HORARIO DE CLASES:
Martes y Jueves, de 9:30 a 10:30 horas.

IMPARTE:
Jesús Iglesias

LUGAR:
Centro Shalom Vigo (c/Zamora, 84)

 

 

 

 

Información adicional

Centro

Duración

Tipo

Fechas

HORARIO DE CLASES:
Martes y Jueves, de 9:30 a 10:30 horas.

 

Docente

Las clases serán impartidas por Jesús Iglesias.

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